• Hastapen-mailako, tarteko mailako eta/edo maila aurreratuko igerilariak.
• Masterclassean parte hartzeko gutxieneko adina 16 urtekoa da.
• Plazak mugatuak dira eta posta elektronikoz baieztatu beharko dira.

Igeriguneak, Bizkaiko kostaldeko guneak, itsaso zabalean igeriketa egiteko egokituak.

NOIZ:

• Getxo - Las Arenas. Ekainak 16, igandea. 10:00etatik 12:00etara.
• Gorliz - Astondo. Ekainaren 22a. 10:00etatik 12:00etara.
• Mundaka - Laidatxu. Uztailak 19, ostirala. 16:00etatik 18:00etara.
• Lekeitio - Isuntza. Uztailak 20, larunbata. 12:00etatik 14:00etara.
• Ondarroa - Arrigorri. Abuztuak 31, larunbata. 16:00etatik 18:00etara.

Dinamizazio honek bi fase ditu: hainbat bideo-tutorialak eta aholku pertsonalizatuak, itsaso zabalean igeri egiteari buruzko azalpen eta gomendioekin, eta hainbat masterclass.

Masterclassean bi ikasturtea egongo dira:

• Meteo eta Segurtasuna uretan klasea:Ingurune urtarraren eta uretarako sarbideen analisia. Meteorologia, oinarrizkoa eta aplikazioak. Korronteak, mareak, olatuak eta haizeak ulertzea eta identifikatzea. Oinarrizko segurtasun-arauak.
• Traininga; teoria eta praktika. Itsasoan igeri egiteko prestaketa eta entrenamendua. Uretara sartu aurreko gomendioak. Arnasketa irregularrak. Arraunketa eta erritmo- eta kadentzia-aldaketak. Orientazioa uretan. Luzaketak, beroketak eta ariketa espezifikoak.