Beti da une egokia gure kirol gogokoenez gozatzeko, are gehiago eguraldiak lagun dugunean. Aprobetxatu udako egun luzeak zure kirol gogokoena naturan praktikatzeko, Bizkaian ehunka aukera aurkituko dituzu zure esku:

• Bizkaiko bira

  GR123 ibilbideak Bizkaiko perimetro osoan barrena eramango zaitu. Guztira 350 kilometro, 19 etapatan banatuta. Lanestosan hasi eta amaitzen dena baina, zirkularra denez, zuk nahi duzun lekuan hasi eta amaitu dezakezu.

  Balmasedatik, Gordexolatik, Orozkotik, Elorriotik eta Ermutik igaro ondoren, ibilbidea kostaldera iristen da Ondarroan, eta, hurrengo zazpi etapetan, Europako Itsasbazterreko Ibilbidearen bide bera egiten du. Ibilbide horrek 5.500 kilometro egiten ditu Europako kostaldetik, Baltikotik (Estonia) Atlantikora (Portugal). Bidexka barnealdera itzultzen da Muskizen, eta Lanestosara doa da Turtziozetik igarota.

• Bizkaiko bidexkak

  Ibili Bizkaiko bideetan barrena gure Lurraldeko txoko politenetako batzuk ezagutzeko. Zure gustuetara eta sasoira egokitutako ibilbide ugari aurki ditzakezu: ibilbide laburrak PRetan, hala nola Baltzolako Bide Mitologikoa, Golako Xarmatutako Haranen ibilbidea, Sopeñako Artadia edo Urkarregiko Bidezidorra; edo etapatan banatutako ibilbide handiak, hala nola Ardoaren eta arrainaren ibilbidea, Bilboko Eraztun Berdea edo Artzain-bidea.

• Indartu zure gorputza kalisteniarekin

  Zure muskuluak landu eta zure sasoi fisikoa findu nahi baduzu, zatoz Bizkaiko kalistenia parkeetara. Han, aire zabalean sasoian jartzeko behar duzun ekipamendu guztia aurkituko duzu: flexio-barrak, uztaiak, barra paraleloak. Zure kabuz entrenatu dezakezu, zure entrenamendua optimizatzeko eta lesioak saihesteko bideo hauetako aholkuei jarraituz.

• Hiria zure gimnasio bihurtu

  Arintasuna eta trebetasuna konbinatzen dituen diziplina dibertigarria da parkourra, hiriko arkitekturako elementuak mugitzeko modu gisa erabiltzen dituena: eserlekuak, farolak, barandak, hormak… Zure hiriko kaleetan edo parkour parkeetan zure trebetasunak probatu ditzakezu, eta bideo hauek ikusi besterik ez duzu egin behar, zure trebezia probatuko duten teknika berriak ikasteko.

• Pump Tracks zirkuituetatik ibili

  Pump Track-ak zuntzez, lurrez edo gehienbat asfaltoz egindako zirkuitu itxiak dira, lurrean desnibel sail mugatu bat dutenak, birak inertzien bidez osatzeko balioko dutenak, pedalik eman beharrik gabe.

  Mota horretako instalazioak “Pumping”/Pumpeo teknikaren bidez horien gainean filmatu ahal izateko diseinatuta daude, motorrik gabeko hainbat ibilgailu motarekin, hala nola, bizikletak, scooterrak, patinak, skateak, eta abar. Mugitzeko formula bat da, kirol-pista horien morfologiari esker Pump Track-en gainean eskuratuko ditugun inertzien batukarian oinarritua.

• Igeribideak Bizkaiko hondartzetan

  Aisialdiko igeriketa osasungarria eta segurua sustatzea, modu autonomoan, aldeko gisa identifikatutako Bizkaiko kostaldeko hondartzetan, ingurune naturalean ahalik eta gutxien esku hartuz.

  Horretarako IGERIGUNEAK izeneko igeriketa-guneak ezarri dira.

• Mendietan kirol eskalada

  Kirol Eskalada mendiko kirol modalitatearen barruko diziplina bat da, beste diziplina batzuekin alderatuta dituen berezitasunekin, hala nola alpinismoa edo harkaitz-eskalada.

  Arroka natural edo artifizialezko hormak (rokodromoak) igotzean datza eskuak eta oinak bakarrik erabiliz erliebe naturalaren eta hormaren heldulekuen gainean aurrera egiteko.

  Aseguramendurako aseguru finko homologatuak erabiltzen dira, aurrez paretan hainbat metroz behin instalatuta, jarraitu beharreko bideak eta ibilbideak sortuz eta eskalada ahalik eta kirol diziplina seguruena bihurtu ahal izateko.

• Ibili bizikletaz Bizkaian zehar

  Aire zabalean gozatzeko onena, Lurraldeko 14 ibilbideetan Bizkaian barrena bizikletan abiatzea da. Hainbat distantzia, zailtasun-maila edo ibilbide-denbora dituzu aukeran, edo guztietan modu seguru eta jasangarrian gozatu. Eta zulo bat baduzu, ez kezkatu! Bizkaiko txoko guztietan aurkituko dituzun Biziguneetan bizikleta konpontzeko eta txukuntzeko behar duzun guztia eskura duzu.

• Itsaso ondoko haizeari jarraitu

  Aire zabalean esperientzia ahaztezina izan nahi baduzu, ez utzi pasatzen Sopelako itsaslabarretatik parapentean hegan egiteko aukera. Bizi itzazu sentsazio paregabeak itsasoaren ondoan, Bizkaiko kostaldeko lekurik ikusgarrienetako batean, Bizkaiko Flysch-aren ondoan.

Zure hiriko kaleak, hondartzak, ibaiak, mendia… Bizkaiko edozein leku ezin hobea izan daiteke aire zabalean sasoian egoteko.